{"id":1871,"date":"2025-01-04T18:55:16","date_gmt":"2025-01-04T17:55:16","guid":{"rendered":"https:\/\/ingridmair.com\/offerte\/"},"modified":"2025-07-30T12:05:08","modified_gmt":"2025-07-30T10:05:08","slug":"offerte","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ingridmair.com\/it\/offerte\/","title":{"rendered":"Offerte"},"content":{"rendered":"

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Dr. Ingrid Mair Psicoterapeuta<\/h2>\n

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Le mie offerte<\/h1>\n

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Il mio lavoro pratico mira a una guarigione olistica o al mantenimento della salute attraverso lo sviluppo della personalit\u00e0.<\/p>\n

Ormai chiamo il mio accompagnamento TheraCoaching, perch\u00e9 uso metodi terapeutici o di coaching a seconda delle necessit\u00e0 e lavoro in modo molto orientato al processo e alla soluzione. Con me imparerai a sentirti di nuovo, a prenderti la responsabilit\u00e0 dei tuoi sentimenti e delle tue azioni e a mettere in pratica i passi necessari. <\/p>\n

Il focus \u00e8 sul qui e ora. Si tratta di fare pace con il passato, imparare dalle esperienze e andare rafforzati verso il futuro per condurre una vita significativa e appagante che segua la tua chiamata interiore! <\/p>\n

Anche se ti senti malato mentalmente o fisicamente, c’\u00e8 una parte sana e intatta dentro di te. Mi connetto sempre con questa parte sana per supportarti da l\u00ec. <\/p>\n

Il mio approccio olistico, la mia visione del mondo transpersonale e la mia incrollabile fede nel bene dell’uomo e nel suo desiderio di ritrovare questa parte SANA(ta) in s\u00e9 formano la base di questo processo.<\/p>\n

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Olistica <\/strong><\/h2>\n

Psicoterapia & Coaching <\/strong><\/h2>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” custom_padding_last_edited=”on|phone” admin_label=”psicoterapia e coaching olistico” _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#ffffff” width=”70%” width_tablet=”90%” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” max_width=”100%” custom_padding=”|60px|3px|90px|false|false” custom_padding_tablet=”|||60px|false|false” custom_padding_phone=”|18px|20px|18px|false|true” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”80px” box_shadow_blur=”110px” box_shadow_spread=”-40px” box_shadow_color=”rgba(131,146,167,0.5)” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ background_color=”rgba(0,0,0,0.03)” custom_padding=”30px|30px|30px|30px|true|true” custom_padding_tablet=”|6px||6px|true|true” custom_padding_phone=”|0px||0px|true|true” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/ingridmair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Praxis_IM09w.jpg” title_text=”Praxis_IM09w” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” width=”63%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” max_width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ custom_padding_last_edited=”on|phone” admin_label=”psicoterapia e coaching olistico” _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#ffffff” width=”70%” width_tablet=”90%” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” max_width=”100%” module_alignment=”center” custom_padding=”|60px|0px|90px|false|false” custom_padding_tablet=”|||60px|false|false” custom_padding_phone=”|14px||14px|false|true” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”80px” box_shadow_blur=”110px” box_shadow_spread=”-40px” box_shadow_color=”rgba(131,146,167,0.5)” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ background_color=”rgba(0,0,0,0.03)” custom_padding=”30px|30px|30px|30px|true|true” custom_padding_tablet=”|6px||6px|true|true” custom_padding_phone=”|0px||0px|true|true” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”22px” text_line_height=”1.8em” header_4_font=”|600|||||||” header_4_font_size=”21px” header_4_line_height=”1.2em” width_tablet=”” width_phone=”auto” width_last_edited=”on|phone” max_width=”100%” max_width_tablet=”100%” max_width_phone=”100%” max_width_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”|12px||12px|false|true” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|20px||20px|false|true” custom_padding_last_edited=”on|phone” link_option_url=”#” text_font_size_tablet=”22px” text_font_size_phone=”15px” text_font_size_last_edited=”on|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

La parola psicoterapia viene dal greco e originariamente significa sostenere e guarire l’intera persona, la sua anima, il suo spirito e la sua forza vitale.<\/p>\n

Lavorare in modo olistico significa per me percepire te nella tua individualit\u00e0 e nelle tue circostanze di vita, orientare l’accompagnamento ai tuoi bisogni e obiettivi e includere sempre corpo, mente e anima.<\/p>\n

Sono formata in psicologia del profondo e transpersonale, ma nel mio lavoro confluiscono anche elementi della terapia del dialogo e della Gestalt, cos\u00ec come approcci di terapia corporea e il lavoro sul respiro.<\/p>\n

La Psicoterapia psicodinamica<\/strong> assume che alla base del problema attuale ci sia un conflitto inconscio. L’obiettivo \u00e8 rendere consapevoli queste esperienze represse, integrarle soprattutto emotivamente e quindi migliorare la qualit\u00e0 della vita e recuperare nuovi spazi d’azione. <\/p>\n

La Psicoterapia transpersonale<\/strong> integra la dimensione spirituale dell’esperienza umana nel processo di guarigione. L’obiettivo \u00e8 espandere la consapevolezza, promuovere la crescita interiore e rafforzare il senso di connessione con qualcosa di pi\u00f9 grande. <\/p>\n

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Poich\u00e9 nel mio accompagnamento spesso alterno approcci terapeutici e strategie di coaching, mi piace chiamare il mio metodo di lavoro TheraCoaching<\/strong>.<\/p>\n

Il prerequisito per un accompagnamento \u00e8 la tua disponibilit\u00e0 a occuparti dei tuoi sentimenti e delle tue esperienze, assumertene la responsabilit\u00e0 e voler davvero cambiare qualcosa.<\/p>\n

In un primo colloquio, guardiamo insieme se e come posso supportarti.<\/p>\n

Il mio accompagnamento si estende, a seconda delle necessit\u00e0, su 8 settimane, 3, 6 o 12 mesi.<\/p>\n

Durante questo periodo, ci incontriamo una volta alla settimana di persona o online per 60-90 minuti per lavorare concretamente e individualmente sui tuoi temi e obiettivi.<\/p>\n

Ottieni chiarezza sulla tua situazione e informazioni, strategie e strumenti per la soluzione, il cambiamento e l’implementazione di ci\u00f2 che \u00e8 stato elaborato. Eventuali blocchi, resistenze o conflitti vengono risolti e insieme elaboriamo passi concreti per farti raggiungere i tuoi obiettivi. <\/p>\n

Inoltre, hai sempre la possibilit\u00e0 di inviarmi messaggi (vocali) tramite Whatsapp per domande o dubbi che emergono, a cui rispondo tempestivamente.<\/p>\n

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Costi:<\/h2>\n

8 settimane: 1.900 \u20ac
3 mesi: 2.800 \u20ac
6 mesi: 5.500 \u20ac
12 mesi: 10.900 \u20ac<\/p>\n

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Una lettura Human Design e la meditazione Jeru Kabbal sono sempre incluse, a seconda delle necessit\u00e0 nell’accompagnamento di 6 o 12 mesi anche il lavoro di respirazione olotropica o un Cammino.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” custom_padding_last_edited=”on|phone” module_id=”pilgerreisen” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#ffffff” width=”70%” width_tablet=”90%” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” max_width=”100%” custom_margin=”70px||||false|false” custom_padding=”|60px|3px|90px|false|false” custom_padding_tablet=”|||60px|false|false” custom_padding_phone=”|18px|20px|18px|false|true” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”80px” box_shadow_blur=”110px” box_shadow_spread=”-40px” box_shadow_color=”rgba(131,146,167,0.5)” global_colors_info=”{%22gcid-62b18fa0-0f84-467b-b1cf-f529934019eb%22:%91%22background_color%22%93}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/ingridmair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IM_11.jpeg” title_text=”IM_11″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” width=”79%” module_alignment=”center” locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ custom_padding_last_edited=”on|phone” admin_label=”Pellegrinaggio” _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#ffffff” width=”70%” width_tablet=”90%” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” max_width=”100%” module_alignment=”center” custom_padding=”|60px|0px|90px|false|false” custom_padding_tablet=”|||60px|false|false” custom_padding_phone=”|14px||14px|false|true” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”80px” box_shadow_blur=”110px” box_shadow_spread=”-40px” box_shadow_color=”rgba(131,146,167,0.5)” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ background_color=”rgba(0,0,0,0.03)” custom_padding=”30px|30px|30px|30px|true|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”22px” text_line_height=”1.8em” header_2_font=”|700|||||||” header_2_font_size=”35px” header_2_line_height=”1.4em” header_4_font=”|600|||||||” header_4_font_size=”21px” header_4_line_height=”1.2em” max_width=”100%” link_option_url=”#” text_font_size_tablet=”22px” text_font_size_phone=”15px” text_font_size_last_edited=”on|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Pellegrinaggi – in viaggio sul Cammino<\/h2>\n

Pellegrinaggio in gruppo
<\/strong><\/p>\n

Cammino \u00e8 un’altra parola per via di pellegrinaggio. La pi\u00f9 famosa \u00e8 sicuramente il Cammino di Santiago in Spagna, ma anche qui in Italia abbiamo bellissimi cammini di pellegrinaggio – uno di questi va da Firenze a Roma passando per Assisi e su questo siamo in viaggio. <\/p>\n

Camminiamo circa 20 km al giorno, il pranzo viene consumato come spuntino lungo il percorso, colazione e cena le riceviamo negli ostelli. Gli ostelli sono monasteri, piccoli eremi o semplicemente alloggi gestiti con amore, dove i pellegrini vengono assistiti. <\/p>\n

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Camminiamo su antichi sentieri, passiamo per posti meravigliosi e monasteri carichi di storia<\/strong> e, se sei ricettivo, si percepisce un certo tipo di spiritualit\u00e0: qualcuno si sente semplicemente a suo agio, toccato o sostenuto dall’energia di questo cammino.<\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

Per me, fare un pellegrinaggio significa essere IN CAMMINO con me stesso e il mio zaino, nel vero senso della parola!<\/strong> L’essere ridotti all’essenziale mi mette in contatto con la mia essenza, mi fa arrivare pi\u00f9 in profondit\u00e0 dentro di me ad ogni passo, in modo dolce ma allo stesso tempo molto potente!<\/p>\n

Iniziamo la giornata dopo colazione con un mio impulso e camminiamo per un po’ in silenzio. La sera ci riuniamo di nuovo per uno scambio comune sulla giornata. E per il resto, ci lasciamo andare a ci\u00f2 che ogni giorno ha in serbo per noi in termini di incontri, esperienze e intuizioni! Il gruppo offre supporto, arricchimento e scambio. <\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”gcid-62b18fa0-0f84-467b-b1cf-f529934019eb” width=”70%” width_tablet=”90%” width_phone=”90%” width_last_edited=”on|phone” max_width=”100%” custom_margin=”0px|auto||auto|false|false” custom_padding=”|60px|60px|90px|false|false” custom_padding_tablet=”|||60px|false|false” custom_padding_phone=”|20px|20px|20px|false|true” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”80px” box_shadow_blur=”110px” box_shadow_spread=”-40px” box_shadow_color=”rgba(131,146,167,0.5)” global_colors_info=”{%22gcid-62b18fa0-0f84-467b-b1cf-f529934019eb%22:%91%22background_color%22%93}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font_size=”20px” text_line_height=”1.8em” link_option_url=”#” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Costi<\/h2>\n

2100 \u20ac tutto incluso tranne viaggio di andata e ritorno (ma pu\u00f2 essere organizzato insieme) e quello che si mangia durante il giorno.<\/p>\n

Il prezzo include: il mio accompagnamento e organizzazione, cena, pernottamento e colazione<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font_size=”20px” text_line_height=”1.8em” link_option_url=”#” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Date 2025:
<\/strong><\/h2>\n

Percorso Nord: La Verna \u2013 Assisi
<\/strong>16-26 settembre 2025<\/p>\n

Percorso Sud: Greccio \u2013 Assisi<\/strong>
12-22 ottobre 2025<\/p>\n

    <\/ol>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font_size=”20px” text_line_height=”1.8em” link_option_url=”#” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Date 2026:<\/strong><\/h2>\n

    Percorso nord: La Verna \u2013 Assisi<\/strong>
    17 – 27 aprile 2026
    15 – 25 settembre 2026<\/p>\n

    Percorso sud: Greccio \u2013 Assisi<\/strong>
    17 – 27 maggio 2026
    11 – 21 ottobre 2026<\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#ffffff” width=”70%” width_tablet=”90%” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” max_width=”100%” custom_margin=”70px||||false|false” custom_padding=”|60px|3px|90px|false|false” custom_padding_tablet=”|||60px|false|false” custom_padding_phone=”|18px|20px|18px|false|true” border_color_all=”#000000″ box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”80px” box_shadow_blur=”110px” box_shadow_spread=”-40px” box_shadow_color=”rgba(131,146,167,0.5)” global_colors_info=”{%22gcid-62b18fa0-0f84-467b-b1cf-f529934019eb%22:%91%22background_color%22%93}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/ingridmair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Pilgern_IM18.jpeg” title_text=”Pilgern_IM18″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” width=”59%” module_alignment=”center” locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text module_id=”businesscammino” _builder_version=”4.27.4″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”22px” text_line_height=”1.8em” link_option_url=”#” text_font_size_tablet=”22px” text_font_size_phone=”15px” text_font_size_last_edited=”on|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    BusinessCammino <\/strong><\/h2>\n

    Offro anche pellegrinaggi per aziende che vogliono usarli come attivit\u00e0 di team building. L’accompagnamento viene adattato individualmente e pu\u00f2 anche essere pi\u00f9 breve o focalizzato su specifici punti chiave. <\/p>\n

    Se sei interessato, possiamo incontrarci per una chiacchierata personale e senza impegno per scoprire se il Cammino pu\u00f2 essere un’opzione adatta per il tuo team.
    Il prezzo dipende dalle condizioni generali.<\/p>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/ingridmair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IM_15.jpeg” title_text=”IM_15″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” max_width=”67%” module_alignment=”center” locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”22px” text_line_height=”1.8em” custom_padding=”||50px||false|false” link_option_url=”#” text_font_size_tablet=”22px” text_font_size_phone=”15px” text_font_size_last_edited=”on|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Accompagnamento individuale<\/strong><\/h2>\n

    Un accompagnamento individuale \u00e8 utile se vuoi riorientarti in modo intensivo e individuale o se hai bisogno di una pausa guidata. \u00c8 anche un’ottima opportunit\u00e0 per prevenire il burnout o per la rigenerazione dei manager. <\/p>\n

    Il prezzo dipende dalle condizioni generali.<\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row custom_padding_last_edited=”on|phone” module_id=”atmen” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#ffffff” width=”70%” width_tablet=”90%” width_phone=”90%” width_last_edited=”on|phone” max_width=”100%” custom_margin=”80px||||false|false” custom_padding=”|60px|14px|90px|false|false” custom_padding_tablet=”|||60px|false|false” custom_padding_phone=”|20px|20px|20px|false|true” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”80px” box_shadow_blur=”110px” box_shadow_spread=”-40px” box_shadow_color=”rgba(131,146,167,0.5)” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” header_2_font_size=”49px” text_orientation=”center” custom_padding=”30px||||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Lavoro sul respiro<\/strong><\/h2>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” custom_padding_last_edited=”on|phone” admin_label=”Respirazione Olotropica” _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#ffffff” width=”70%” width_tablet=”90%” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” max_width=”100%” custom_padding=”|60px|3px|90px|false|false” custom_padding_tablet=”|||60px|false|false” custom_padding_phone=”|18px|20px|18px|false|true” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”80px” box_shadow_blur=”110px” box_shadow_spread=”-40px” box_shadow_color=”rgba(131,146,167,0.5)” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ background_color=”rgba(0,0,0,0.03)” custom_padding=”30px|30px|30px|30px|true|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/ingridmair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/HolotrAtmenIMG_5762.jpg” title_text=”HolotrAtmenIMG_5762″ align=”center” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” width=”100%” width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}” width__hover_enabled=”on|desktop” width__hover=”100%”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ custom_padding_last_edited=”on|phone” admin_label=”Respirazione Olotropica” _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#ffffff” width=”70%” width_tablet=”90%” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” max_width=”100%” module_alignment=”center” custom_padding=”|60px|0px|90px|false|false” custom_padding_tablet=”|||60px|false|false” custom_padding_phone=”|14px||14px|false|true” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”80px” box_shadow_blur=”110px” box_shadow_spread=”-40px” box_shadow_color=”rgba(131,146,167,0.5)” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ background_color=”rgba(0,0,0,0.03)” custom_padding=”30px|30px|30px|30px|true|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”22px” text_line_height=”1.8em” header_4_font=”|600|||||||” header_4_font_size=”21px” header_4_line_height=”1.2em” max_width=”100%” link_option_url=”#” text_font_size_tablet=”22px” text_font_size_phone=”15px” text_font_size_last_edited=”on|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Respirazione olotropica<\/strong><\/h2>\n

    La respirazione olotropica (holos significa: orientato verso la totalit\u00e0) fa parte della psicoterapia transpersonale ed \u00e8 stata sviluppata negli anni ’70 da Stanislav e Christina Grof. Combina antiche tecniche spirituali con le scoperte della moderna ricerca sulla coscienza. Questa forma profonda di auto-esperienza permette di guarire vecchie ferite e riscoprire la dimensione spirituale dell’essere. <\/p>\n

    Attraverso la respirazione accelerata, la musica di supporto e il lavoro corporeo orientato al processo, i confini della coscienza quotidiana vengono aperti e gli elementi non elaborati della storia di vita possono essere integrati, cos\u00ec come possono essere fatte esperienze spirituali.<\/p>\n

    La pittura intuitiva alla fine della sessione di respirazione e le discussioni di gruppo supportano l’integrazione delle esperienze.<\/p>\n

    La respirazione olotropica si svolge normalmente in gruppi, ma offro anche sessioni individuali se necessario.<\/p>\n

    Date 2025 alla Casa della Famiglia:<\/strong><\/p>\n

    15\/16 marzo
    14\/15 giugno
    13\/14 settembre
    22\/23 novembre<\/p>\n

    Date 2026 alla Casa della Famiglia:<\/strong><\/p>\n

    07\/08 febbraio
    06\/07 giugno
    12\/13 settembre
    07\/08 novembre<\/p>\n

    Costo per weekend: 160 \u20ac pi\u00f9 pernottamento e pasti<\/p>\n

    Per le iscrizioni, contattare direttamente la Casa della Famiglia: www.hdf.it<\/a><\/span> o +39 0471 345172<\/p>\n

    Settimana di respirazione olotropica 2025 in Toscana:<\/strong><\/p>\n

      \n
    1. fino al 15 novembre<\/li>\n<\/ol>\n

      Costo: 990 \u20ac pi\u00f9 alloggio e pasti vegetariani (Vi mander\u00f2 la lista delle camere)<\/p>\n

      Settimana di respirazione olotropica 2026 in Toscana:<\/strong><\/p>\n

      14 – 21 novembre 2026<\/p>\n

      Questo \u00e8 il link del nostro centro seminari: www.landhaus-toskana.info<\/a><\/span><\/p>\n

      [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”rgba(0,0,0,0.03)” custom_padding=”30px|30px|30px|30px|true|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”22px” text_line_height=”1.8em” header_4_font=”|600|||||||” header_4_font_size=”21px” header_4_line_height=”1.2em” max_width=”100%” link_option_url=”#” text_font_size_tablet=”22px” text_font_size_phone=”15px” text_font_size_last_edited=”on|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

      Meditazione del respiro secondo Jeru Kabbal<\/strong><\/h2>\n

      La meditazione del respiro secondo Jeru Kabbal \u00e8 un buon modo per lavorare autonomamente con il respiro.<\/p>\n

      Questa meditazione attiva del respiro con respirazione ritmica e musica aiuta a sciogliere e dissolvere attraverso il respiro vecchi programmi, schemi e blocchi che sono ancora presenti nel subconscio.<\/p>\n

      Viene condotta in gruppo o individualmente e dura circa 1 ora.<\/p>\n

      La prima volta ti accompagno io, poi potrai meditare bene anche da solo.<\/p>\n

       <\/p>\n

      [\/et_pb_text][et_pb_video src=”https:\/\/ingridmair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ToskanaWoche_neu.mp4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_video][et_pb_video src=”https:\/\/ingridmair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Toscanawoche.mov” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_video][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ custom_padding_last_edited=”on|phone” admin_label=”Human” module_id=”design” _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#ffffff” width=”70%” width_tablet=”90%” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” max_width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”70px||||false|false” custom_padding=”|60px|0px|90px|false|false” custom_padding_tablet=”|||60px|false|false” custom_padding_phone=”|14px||14px|false|true” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”80px” box_shadow_blur=”110px” box_shadow_spread=”-40px” box_shadow_color=”rgba(131,146,167,0.5)” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ background_color=”rgba(0,0,0,0.03)” custom_padding=”30px|30px|30px|30px|true|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/ingridmair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IM_05.jpeg” title_text=”IM_05″ align=”center” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”22px” text_line_height=”1.8em” header_2_font=”|700|||||||” header_2_font_size=”45px” header_4_font=”|600|||||||” header_4_font_size=”21px” header_4_line_height=”1.2em” max_width=”100%” link_option_url=”#” text_font_size_tablet=”22px” text_font_size_phone=”15px” text_font_size_last_edited=”on|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

      Human Design<\/h2>\n

      Ognuno di noi \u00e8 unico, ma nonostante lo sappiamo, siamo influenzati dalle nostre esperienze, spesso ci adattiamo alle aspettative della societ\u00e0 e ci allontaniamo dal nostro vero io. Human Design<\/strong> \u00e8 uno strumento che si occupa della struttura della personalit\u00e0 e dell’equipaggiamento energetico di base di ogni persona. Combina le moderne scoperte scientifiche della fisica quantistica e della genetica con antichi sistemi di saggezza come l’astrologia o l’I-Ching per l’analisi della personalit\u00e0 e l’autoconoscenza. Human Design pu\u00f2 aiutarti a vivere sempre pi\u00f9 in armonia con la tua energia e le tue capacit\u00e0. <\/p>\n

      [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row custom_padding_last_edited=”on|phone” admin_label=”Human” _builder_version=”4.27.4″ background_color=”gcid-62b18fa0-0f84-467b-b1cf-f529934019eb” width=”70%” width_tablet=”90%” width_phone=”90%” width_last_edited=”on|phone” max_width=”100%” custom_margin=”0px|auto||auto|false|false” custom_padding=”0px|60px|0px|90px|false|false” custom_padding_tablet=”|||60px|false|false” custom_padding_phone=”|20px|20px|20px|false|true” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”80px” box_shadow_blur=”110px” box_shadow_spread=”-40px” box_shadow_color=”rgba(131,146,167,0.5)” locked=”off” global_colors_info=”{%22gcid-62b18fa0-0f84-467b-b1cf-f529934019eb%22:%91%22background_color%22%93}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ background_enable_color=”off” custom_padding=”30px|30px|30px|30px|true|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font_size=”20px” text_line_height=”1.8em” header_2_font=”|700|||||||” header_2_font_size=”45px” header_4_font=”|600|||||||” header_4_font_size=”21px” header_4_line_height=”1.2em” max_width=”100%” link_option_url=”#” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

      La lettura del Human Design si svolge di persona o online e dura circa 90 minuti.<\/p>\n

      Dopo riceverai la registrazione come file audio da riascoltare.<\/p>\n

      Costo: 250 \u20ac<\/p>\n

      [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ custom_padding_last_edited=”on|phone” admin_label=”StregaPuttana” module_id=”frauenwoche” _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#ffffff” width=”70%” width_tablet=”90%” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” max_width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”70px||||false|false” custom_padding=”|60px|0px|90px|false|false” custom_padding_tablet=”|||60px|false|false” custom_padding_phone=”|14px||14px|false|true” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”80px” box_shadow_blur=”110px” box_shadow_spread=”-40px” box_shadow_color=”rgba(131,146,167,0.5)” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ background_color=”rgba(0,0,0,0.03)” custom_padding=”30px|30px|30px|30px|true|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/ingridmair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/hexe.jpg” title_text=”strega” align=”center” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_image src=”https:\/\/ingridmair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/WhatsApp-Image-2025-01-28-at-11.27.39.jpeg” title_text=”WhatsApp Image 2025-01-28 at 11.27.39″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_video src=”https:\/\/ingridmair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Frauenwoche.mp4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” width=”100%” module_alignment=”center” locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_video][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”22px” text_line_height=”1.8em” header_2_font=”|600|||||||” header_2_text_align=”center” header_2_font_size=”32px” header_2_line_height=”1.4em” header_4_font=”|600|||||||” header_4_font_size=”21px” header_4_line_height=”1.2em” max_width=”100%” link_option_url=”#” text_font_size_tablet=”22px” text_font_size_phone=”15px” text_font_size_last_edited=”on|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

      Settimana delle donne 2025 “Strega Puttana Santa”<\/h2>\n

      In questa settimana, in un cerchio di donne, esploreremo insieme le nostre parti di strega, puttana e santa, ci scambieremo, andremo in profondit\u00e0, ci sentiremo di nuovo meglio e ci avvicineremo alla chiamata della nostra anima.<\/p>\n

      Chi erano le streghe? Donne che conoscevano i poteri curativi delle piante, che conoscevano il ciclo della vita e della morte e vivevano molto in armonia con le leggi della natura. Questa conoscenza divenne la loro rovina. Dove non vivi la tua conoscenza e le tue capacit\u00e0 per paura dell’opinione degli altri o perch\u00e9 non ti fidi di te stessa? <\/p>\n

      La puttana – lasciando da parte ogni giudizio, \u00e8 una donna che vive la sua sessualit\u00e0 in modo diverso da quello che la societ\u00e0 considera “giusto e buono”. Spesso viene trattata con disprezzo, piet\u00e0 o arroganza. Ma forse spesso c’\u00e8 anche un desiderio nascosto di vivere la propria sessualit\u00e0 in modo pi\u00f9 libero, piacevole e appagante? <\/p>\n

      E infine la santa. Sei consapevole della tua parte santa dentro di te? <\/strong> Tutti noi abbiamo un nucleo inviolato, divino e radioso dentro di noi, che aspetta pazientemente che finalmente ci rivolgiamo ad esso, che diventiamo consapevoli della nostra forza e vera grandezza. Lo conosci? E lo senti gi\u00e0? <\/p>\n

      Ci avvicineremo a questi potenti archetipi con apertura e curiosit\u00e0, entreremo in contatto con loro attraverso la danza, i rituali e il lavoro interiore, ci riconcilieremo con loro se necessario e cos\u00ec troveremo sempre pi\u00f9 la nostra vera forza e vocazione.<\/p>\n

      [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ custom_padding_last_edited=”on|phone” admin_label=”StregaPuttana” module_id=”frauenwoche” _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#ffffff” width=”70%” width_tablet=”90%” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” max_width=”100%” module_alignment=”center” custom_margin=”0px|auto||auto|false|false” custom_padding=”0px|60px|0px|90px|false|false” custom_padding_tablet=”|||60px|false|false” custom_padding_phone=”|14px||14px|false|true” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”80px” box_shadow_blur=”110px” box_shadow_spread=”-40px” box_shadow_color=”rgba(131,146,167,0.5)” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”22px” text_line_height=”1.8em” header_2_font=”|600|||||||” header_2_text_align=”center” header_2_font_size=”32px” header_2_line_height=”1.4em” header_4_font=”|600|||||||” header_4_font_size=”21px” header_4_line_height=”1.2em” max_width=”100%” link_option_url=”#” text_font_size_tablet=”22px” text_font_size_phone=”15px” text_font_size_last_edited=”on|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

      Lavoreremo con il respiro, perch\u00e9 la respirazione \u00e8 uno strumento meraviglioso per riconnetterci con la nostra essenza. Quando siamo in contatto con essa, \u00e8 molto pi\u00f9 facile sentire dove la vita vuole davvero portarci! <\/p>\n

      Ogni sera ci siederemo intorno al fal\u00f2 e discuteremo di argomenti che porto io o che voi desiderate. La forza delle donne intorno al fuoco \u00e8 speciale e vogliamo sfruttare appieno questa opportunit\u00e0 di vederci davvero, di aprirci, di apprezzarci, di sostenerci, di ispirarci e di goderci il nostro essere donne tra donne! <\/p>\n

      Noi donne abbiamo cos\u00ec tanta bellezza, forza e potenza dentro di noi! In questa settimana vogliamo ricordarcelo, prenderci del tempo per noi, sentirci e vivere di nuovo queste qualit\u00e0! <\/p>\n

      Ci sar\u00e0 anche del tempo per voi, per una gita al mare o al vicino centro tibetano, potrete godervi la sauna o farvi coccolare dalla meravigliosa Daniela con un massaggio!<\/p>\n

      [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row custom_padding_last_edited=”on|phone” admin_label=”Human” _builder_version=”4.27.4″ background_color=”gcid-62b18fa0-0f84-467b-b1cf-f529934019eb” width=”70%” width_tablet=”90%” width_phone=”90%” width_last_edited=”on|phone” max_width=”100%” custom_margin=”0px|auto||auto|false|false” custom_padding=”0px|60px|0px|90px|false|false” custom_padding_tablet=”|||60px|false|false” custom_padding_phone=”|20px|20px|20px|false|true” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”80px” box_shadow_blur=”110px” box_shadow_spread=”-40px” box_shadow_color=”rgba(131,146,167,0.5)” locked=”off” global_colors_info=”{%22gcid-62b18fa0-0f84-467b-b1cf-f529934019eb%22:%91%22background_color%22%93}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ background_enable_color=”off” custom_padding=”30px|30px|30px|30px|true|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font_size=”20px” text_line_height=”1.8em” header_2_font=”|700|||||||” header_2_font_size=”45px” header_4_font=”|600|||||||” header_4_font_size=”21px” header_4_line_height=”1.2em” max_width=”100%” link_option_url=”#” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

      Costo: 990 \u20ac pi\u00f9 alloggio e pasti vegetariani (Vi mander\u00f2 la lista delle camere)<\/h4>\n

      Questo \u00e8 il link del nostro centro seminari: www.landhaus-toskana.info<\/a><\/span><\/h4>\n

      <\/span><\/p>\n

      Date 2025<\/strong><\/h4>\n

      Dal 29 marzo al 5 aprile 2025
      Dal 24 novembre al 1 dicembre 2025<\/p>\n

      Data 2026
      <\/strong>Dal 14 al 21 marzo 2026 (tema da definire)<\/p>\n

      [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” custom_padding_last_edited=”on|phone” admin_label=”Gruppo annuale” module_id=”jahresgruppe” _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#ffffff” width=”70%” width_tablet=”90%” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” max_width=”100%” custom_margin=”70px||||false|false” custom_padding=”|60px|3px|90px|false|false” custom_padding_tablet=”|||60px|false|false” custom_padding_phone=”|18px|20px|18px|false|true” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”80px” box_shadow_blur=”110px” box_shadow_spread=”-40px” box_shadow_color=”rgba(131,146,167,0.5)” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ background_color=”rgba(0,0,0,0.03)” custom_padding=”30px|30px|30px|30px|true|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/ingridmair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IM_10.jpeg” title_text=”IM_10″ align=”center” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”22px” text_line_height=”1.8em” header_2_font=”|700|||||||” header_2_font_size=”34px” header_2_line_height=”1.3em” header_4_font=”|600|||||||” header_4_font_size=”21px” header_4_line_height=”1.2em” max_width=”100%” link_option_url=”#” text_font_size_tablet=”22px” text_font_size_phone=”15px” text_font_size_last_edited=”on|desktop” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

      Gruppo annuale 2025\/26: Un anno insieme in viaggio <\/strong><\/h2>\n

      Ci incontreremo una volta al mese per un anno nella Casa della Famiglia, dalle 9 alle 12 e dalle 14 alle 17.<\/p>\n

      Il primo incontro si terr\u00e0 sabato 6 settembre 2025 nella Casa della Famiglia a Renon in Alto Adige. Le altre date saranno stabilite in accordo con i partecipanti. <\/p>\n

      Al primo incontro <\/sub>ci conosceremo e scopriremo quali potrebbero essere gli obiettivi di questo viaggio insieme. Ognuno creer\u00e0 un vision board, un poster su cui i tuoi obiettivi saranno fissati con immagini incollate o disegnate, colorato e vivace. Ti mostrer\u00f2 come lavorare con il vision board e questo ti accompagner\u00e0 come una bussola durante l’anno. <\/p>\n

      Gli incontri successivi consistono in una parte pratica, dove hai l’opportunit\u00e0 di lavorare sui tuoi problemi personali, e una parte teorico-pratica, dove impari metodi per affrontare le sfide quotidiane.<\/strong><\/p>\n

      Imparerai, ad esempio, come riconoscere e trasformare le convinzioni limitanti, o come usare il lavoro sul bambino interiore per superare le resistenze. Farai pace con il passato per essere interiormente pi\u00f9 libero e creare la vita che desideri. <\/p>\n

      Spesso e volentieri lavoriamo con il respiro, che \u00e8 uno strumento incredibilmente potente per portarti nel presente e liberarti da convinzioni o sentimenti non pi\u00f9 utili. Imparando di nuovo ad ascoltare e seguire la tua voce interiore, indipendentemente da ci\u00f2 che dicono gli altri o ‘l’esterno’, la tua vita diventer\u00e0 sempre pi\u00f9 gioiosa e leggera. <\/strong><\/p>\n

      Quest’anno hai l’opportunit\u00e0 di continuare a lavorare sui tuoi temi in un gruppo di persone che la pensano come te, di riallinearti continuamente con ci\u00f2 che vuoi veramente e di lasciar andare ci\u00f2 che (apparentemente!) ostacola ancora la realizzazione delle tue visioni!<\/p>\n

      Nei periodi in cui non ci vediamo, ci sono promemoria regolari e piccoli compiti attraverso il nostro gruppo WhatsApp, in modo che ci\u00f2 che \u00e8 stato riconosciuto e sperimentato non vada perso nella routine quotidiana, per rimanere ‘sul pezzo’ e per provare cose nuove in modo creativo e gioioso!<\/p>\n

      [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ custom_padding_last_edited=”on|phone” admin_label=”Human” _builder_version=”4.27.4″ background_color=”gcid-62b18fa0-0f84-467b-b1cf-f529934019eb” width=”70%” width_tablet=”90%” width_phone=”90%” width_last_edited=”on|phone” max_width=”100%” custom_margin=”0px|auto||auto|false|false” custom_padding=”0px|60px|0px|90px|false|false” custom_padding_tablet=”|||60px|false|false” custom_padding_phone=”|20px|20px|20px|false|true” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”80px” box_shadow_blur=”110px” box_shadow_spread=”-40px” box_shadow_color=”rgba(131,146,167,0.5)” locked=”off” global_colors_info=”{%22gcid-62b18fa0-0f84-467b-b1cf-f529934019eb%22:%91%22background_color%22%93}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ background_enable_color=”off” custom_padding=”30px|30px|30px|30px|true|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font_size=”20px” text_line_height=”1.8em” header_2_font=”|700|||||||” header_2_font_size=”45px” header_4_font=”|600|||||||” header_4_font_size=”21px” header_4_line_height=”1.2em” max_width=”100%” link_option_url=”#” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

      Date<\/strong><\/h2>\n

      Le date sono proposte per il 2025 e sono ancora modificabili. Al primo incontro vedremo se vanno bene per tutti e quando ci incontreremo nel 2026. <\/p>\n

      Sabato 6 settembre 2025
      Sabato 4 ottobre 2025
      Domenica 2 novembre 2025
      Sabato 13 dicembre 2025<\/p>\n

      [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ background_enable_color=”off” custom_padding=”30px|30px|30px|30px|true|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font_size=”20px” text_line_height=”1.8em” header_2_font=”|700|||||||” header_2_font_size=”45px” header_4_font=”|600|||||||” header_4_font_size=”21px” header_4_line_height=”1.2em” max_width=”100%” link_option_url=”#” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

      Se il gruppo ti chiama,<\/strong> contattami senza impegno e vedremo insieme se potrebbe fare al caso tuo!<\/p>\n

      Numero minimo di partecipanti: 6 persone<\/p>\n

      Prezzo: 4200 euro<\/p>\n

      Pagamento a rate possibile<\/p>\n

      [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ disabled_on=”on|on|on” admin_label=”Termine” module_id=”appuntamenti” _builder_version=”4.27.4″ background_image=”https:\/\/ingridmair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/haendebg.jpg” parallax=”on” parallax_method=”off” custom_padding=”||||false|false” disabled=”on” saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_color=”#ffffff” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font_size=”17px” text_line_height=”1.8em” header_2_font=”||||||||” header_2_font_size=”53px” header_2_line_height=”1.2em” text_orientation=”center” max_width=”600px” module_alignment=”center” custom_padding=”||||false|false” custom_padding_tablet=”|30px||50px|true|false” custom_padding_phone=”|30px|||true|false” custom_padding_last_edited=”off|tablet” header_2_font_size_tablet=”40px” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

      Date 2025<\/h2>\n

      [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ use_custom_gutter=”on” gutter_width=”1″ make_equal=”on” disabled_on=”off|off|off” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”rgba(255,255,255,0.76)” width=”91%” max_width=”100%” custom_padding=”0px||0px||false|false” animation_style=”flip” animation_duration=”1100ms” animation_intensity_flip=”41%” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_blurb title=”Cammino” image=”https:\/\/ingridmair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Atmen_IM10.jpeg” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” header_font=”|600|||||||” header_text_color=”gcid-body-color” header_font_size=”25px” body_font_size=”18px” background_enable_color=”off” custom_padding=”30px|40px|30px|40px|true|true” border_color_all_image=”#000000″ box_shadow_style_image=”preset1″ global_colors_info=”{%22gcid-body-color%22:%91%22header_text_color%22%93}”]<\/p>\n

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      Contattami<\/h2>\n

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      Vielen Dank! Ich habe die Nachricht erhalten und ich werde mich so bald wie m\u00f6glich melden.<\/p>\n

      Ingrid Mair<\/p>\n

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      Tutti i miei prezzi sono netti, a cui vanno aggiunti il 2% di Enpap e la marca da bollo.<\/p>\n

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